公交四分公司三車隊于2023年7月24日,在火車站南廣場駕駛員休息室舉行了一次短時間的預(yù)防“夏困”安全行車培訓(xùn),旨在保障廣大市民的乘車安全,并有效預(yù)防和減少疲勞駕駛引發(fā)的道路交通事故。 在培訓(xùn)中,安全員重點(diǎn)講解了夏季易發(fā)的“困駕”交通安全隱患。首先指出夏天晝長夜短的現(xiàn)象以及熬夜或夜間失眠多夢等因素會導(dǎo)致司機(jī)睡眠不足。此外,夏季高溫也容易導(dǎo)致司機(jī)大量出汗,影響睡眠質(zhì)量。安全員詳細(xì)講解了保證睡眠充足、合理飲食、及時休息等抵抗“夏困”的小妙招。其中包括保持良好的作息時間、合理控制駕駛節(jié)奏、適當(dāng)調(diào)整飲食、準(zhǔn)備防暑物品,并在駕駛前調(diào)整好座椅的位置等。 通過此次培訓(xùn),公交車司機(jī)們真切意識到了“困駕”的危害,紛紛表示會調(diào)整好自己的作息時間,保障充分休息并加強(qiáng)體育鍛煉,保證上崗時精力充沛,開車時精力集中,保障市民乘客安全出行。 |